“𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬… 𝐒𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞, 𝐓𝐫𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨, 𝐑𝐞𝐩𝐚𝐢𝐫, 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲, 𝐒𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐒𝐨𝐥𝐨”- 𝐃𝐚𝐯𝐞 𝐖𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬.

Dave Willis zei al eens: “stress is all about someone trying to repair every situation solo”. Als ik eerlijk ben ben ik jarenlang die “someone” geweest. Altijd in de weer om anderen te helpen, problemen op te lossen en bezig om de wereld om mij heen draaiende te houden. Maar hierin vergat ik één belangrijk persoon, namelijk mezelf…

Voordat ik ziek werd en te maken kreeg met de diagnose FNS, heb ik lang mijn kop in het zand willen steken. Iets waarvan ik nu weet dit gebeurt me geen 2e, 3e of 4e keer meer. Oké. Nee, dit is niet helemaal waar. Eigenlijk is dit iets wat mij wel vaker leek te gebeuren. Namelijk het hebben van stress en mijzelf in onnodig lastige situaties bevinden… Mijn punt is, soms voelt stress bedrieglijk normaal. Zeker als je, net als ik, goed functioneert op korte adrenalinepieken of het behalen van bepaalde deadlines. Hierbij heb ik het uiteraard over de kortdurende variant van stress, en niet over de variant die je op lange termijn sloopt zonder dat je het doorhebt.

Nu ik beter weet en weet te luisteren heeft mijn lichaam mij dan ook meerdere duidelijke signalen gegeven. Zo was ik steeds vaker vermoeid, had ik regelmatig last van heftige migraine aanvallen, hartkloppingen, concentratieproblemen en voelde ik mij intern enorm onrustig waardoor ik ook veel slechter sliep. Ondanks al deze signalen bleef ik doorgaan tot het moment dat mijn lichaam letterlijk voor mij besloot: “Stop. Genoeg is genoeg!”.

Misschien herken je dit en zorg jij ook altijd vaker voor anderen, terwijl je jezelf vergeet. Als dit zo is, wil ik je bij deze uitnodigen: "Zet jezelf weer op nummer één! Zorg goed voor jezelf!". Want uiteindelijk kun je pas écht iets betekenen voor anderen wanneer je eerst goed voor jezelf leert zorgen. En weet je wat? Het is soms ook oké om eens een bal te laten vallen. De meeste stuiteren namelijk vanzelf wel weer terug als dit zo moet zijn…

Wil je meer lezen en weten hoe mijn verhaal verder gaat? Volg en like mij dan op mijn Instagram-of Facebook kanaal en blijf zo als één van de eerste op de hoogte van alle updates, acties en vervolgstories!